Fel skidlängd är en av de vanligaste orsakerna till att nybörjare tycker att det är jobbigt i spåret. För kort skida ger dåligt glid, för lång blir svårstyrd. Här är tumreglerna – men läs till slutet, för vikten avgör mer än du tror.
Tumregler efter kroppslängd
- Klassisk: din kroppslängd + 20–30 cm.
- Skate: din kroppslängd + 5–15 cm (kortare än klassiska).
- Tur/motion: din kroppslängd + 10–20 cm, eller kortare för enklare hantering.
En person på 175 cm hamnar alltså runt 195–205 cm för klassiskt och 180–190 cm för skate. Men det är bara utgångspunkten.
Varför vikten är viktigare – spännet
En klassisk skida är byggd med ett spänn (kamber): en båge i mitten som håller fästzonen uppe från marken när du glider, och som trycks ner mot snön när du belastar skidan för frånskjut. Om skidan är för mjuk för din vikt ligger fästet an hela tiden och du bromsar. Är den för stel får du inget fäste alls.
Därför anger tillverkarna ett viktintervall för varje längd. Välj alltid skida efter din vikt i första hand och längd i andra. I butik görs ett enkelt "papperstest" där man kontrollerar att fästzonen lyfter när du står på båda skidorna och ligger an när du står på en.
Räkna fram ditt startläge
Använd skidlängdskalkylatorn för att få ett riktvärde utifrån din längd och stil. Ta med siffran till butiken och kombinera den med ett viktprov, så landar du rätt.
Osäker på storlek?
Räkna ut din skid- och stavlängd på sekunder.
Läs vidare
Så lång ska längdstaven vara
Stavlängden skiljer sig mellan klassiskt och skate – och några centimeter gör stor skillnad för din teknik.
Bindningar på längdskidor – NNN, Prolink och Turnamic
Pjäxan måste passa bindningen. Här är systemen som gäller i dag och det enda du behöver hålla reda på.
Så väljer du rätt pjäxor till längdskidorna
Pjäxan är den del som avgör mest för komforten. Passform, kavelhöjd och värme – så tänker du rätt.