Att valla längdskidor är en viktig del av förberedelserna för att få bästa möjliga upplevelse i spåret. Genom att valla skidorna korrekt kan du förbättra både glid och fäste, vilket gör skidåkningen roligare och mer effektiv.
I den här artikeln kommer vi att gå igenom steg för steg hur du vallar dina längdskidor, från att välja rätt valla till att applicera och avsluta med borstning och polering.
Vi inkluderar också en praktisk vallatabell för olika temperaturer.
1. Välj rätt valla
För att välja rätt valla måste du förstå skillnaden mellan glidvalla och fästvalla:
- Glidvalla används för att minska friktionen mellan skidan och snön, vilket ger bättre glid.
- Fästvalla används för att ge bättre grepp i uppförsbackar och på plana ytor.
Temperatur och snöförhållanden spelar en stor roll i valet av valla. En bra tumregel är att använda mjukare valla vid varmare temperaturer och hårdare valla vid kallare temperaturer.
2. Utrustning du behöver
Innan du börjar valla skidorna, se till att du har följande utrustning:
- Vallajärn: För att smälta och sprida ut vallan.
- Sickel: För att ta bort överflödig valla.
- Borstar: Nylon- och mässingsborstar för att borsta bort valla och polera skidorna.
- Rengöringsmedel: För att rengöra skidorna från gammal valla och smuts.
- Fiberlene: Absorberande papper för att torka av skidorna.
- Vallaklossar och skrapor: För att jämna ut fästvalla.
3. Rengör skidorna
Innan du börjar valla skidorna måste du rengöra dina längdskidor ordentligt. Vilka medel och verktyg du behöver beror lite på vilken valla du använde förra gången du vallade skidorna.
- Använd rengöringsmedel: Applicera rengöringsmedel på skidorna för att ta bort gammal valla och smuts.
- Torka av skidorna: Använd fiberlene eller annat absorberande papper för att torka av skidorna noggrant.
4. Applicera grundvalla (för nya skidor)
- Värm grundvalla: Använd vallajärnet för att smälta grundvallan och sprid ut den jämnt på skidorna.
- Låt skidorna svalna: Låt skidorna svalna helt innan du fortsätter.
- Sickla bort överflödig valla: Använd sickeln för att ta bort överflödig grundvalla.
- Borsta med mässingsborste: Borsta skidorna med en mässingsborste för att få fram glidet.
5. Applicera glidvalla
- Välj rätt glidvalla: Använd vallatabellen nedan för att välja rätt glidvalla beroende på temperatur.
- Smält vallan: Använd vallajärnet för att smälta glidvallan och sprid ut den jämnt på skidorna.
- Låt skidorna svalna: Låt skidorna svalna helt.
- Sickla bort överflödig valla: Använd sickeln för att ta bort överflödig glidvalla.
- Borsta med nylonborste: Borsta skidorna med en nylonborste för att få fram glidet.
6. Applicera fästvalla (om nödvändigt)
- Välj rätt fästvalla: Använd vallatabellen och välj rätt fästvalla beroende på temperatur och snöförhållanden.
- Applicera fästvalla: Applicera ett tunt lager fästvalla i fästzonen.
- Jämna ut vallan: Använd en vallakloss för att jämna ut vallan.
- Upprepa vid behov: Applicera fler lager fästvalla vid behov för bättre grepp.
7. Avslutande borstning och polering
- Borsta med nylonborste: Borsta skidorna med en fin nylonborste för att få bort sista resterna av valla.
- Polera med fiberduk: Använd en fiberduk för att polera skidorna och få en jämn yta.
Vallatabell beroende på temperatur
| Temperatur (°C) | Typ av valla | Rekommenderad valla |
|---|---|---|
| +5 till 0 | Glidvalla | Universell glidvalla |
| 0 till -5 | Glidvalla | Mjuk glidvalla |
| -5 till -10 | Glidvalla | Medium glidvalla |
| -10 till -20 | Glidvalla | Hård glidvalla |
| +2 till 0 | Fästvalla | Burkvalla för blöt snö |
| 0 till -3 | Fästvalla | Blå burkvalla |
| -3 till -7 | Fästvalla | Grön burkvalla |
| -7 till -15 | Fästvalla | Extra hård burkvalla |
Sammanfattning
Att valla längdskidor kan verka komplicerat, men med rätt utrustning och steg-för-steg instruktioner blir det mycket enklare.
Genom att följa dessa steg kan du säkerställa att dina skidor är optimalt förberedda för alla typer av väder och snöförhållanden. Dessutom kommer längdskidorna att hålla längre.
För mer detaljerade instruktioner, kolla in dessa videor:
Frågor och svar
Hur ofta ska man valla längdskidor? Det beror på hur mycket du åker och snöförhållandena. Generellt rekommenderas att valla skidorna efter varje 40-50 km eller när du märker att glidet börjar försämras ([källa](https://www.reddit.com/r/xcountryski
Hur ofta ska man valla längdskidor? Det beror på hur mycket du åker och snöförhållandena. Generellt rekommenderas att valla skidorna efter varje 40-50 km eller när du märker att glidet börjar försämras.
Vilken valla ska jag ha? Valet av valla beror på temperatur och snöförhållanden. Använd en mjukare valla vid varmare temperaturer och en hårdare valla vid kallare temperaturer. Se vallatabellen i artikeln för specifika rekommendationer.
Hur länge håller en vallning längdskidor? En vallning kan hålla mellan 50-100 km beroende på snöförhållanden och hur ofta du åker. Det är viktigt att regelbundet kontrollera skidorna och valla om när det behövs.
Hur många lager glidvalla för Vasaloppet? För långlopp som Vasaloppet rekommenderas det att applicera minst tre lager glidvalla för att säkerställa bra glid under hela loppet.
Måste man ta bort glidvalla? Ja, det är viktigt att ta bort gammal glidvalla innan du applicerar ny. Detta görs för att få bort smuts och gamla vallarester som kan påverka skidorna negativt.
När ska man rilla skidor? Rillning görs för att förbättra glidet på våt snö. Det är bäst att rilla skidorna när temperaturen är runt noll eller när snön är väldigt blöt.
Varför fryser det under längdskidorna? Frysning under skidorna kan bero på felaktig valla eller att skidorna inte är tillräckligt rengjorda. Det kan också bero på att snö smälter och fryser igen på skidorna, vilket kan förhindras genom att använda rätt valla för förhållandena.
Vad kostar det att lämna in längdskidor för vallning? Priset för att lämna in skidor för vallning varierar, men det ligger vanligtvis mellan 200-500 SEK beroende på omfattningen av vallningen och var du lämnar in dem.
Hur bra är tejpvalla? Tejpvalla är ett bra alternativ för nybörjare eller för den som vill ha en snabb och enkel lösning. Den är lätt att applicera och fungerar bra under de flesta förhållanden, men kan behöva bytas oftare än traditionell valla.
Hur bra är flytande glidvalla? Flytande glidvalla är enkel att applicera och fungerar bra för kortare turer. Den ger bra glid men håller inte lika länge som traditionell glidvalla som smälts in med vallajärn.
Hur ofta behöver man slipa längdskidor? Skidor bör slipas vid behov, vilket kan vara en gång per säsong eller oftare om du åker mycket. Slipning hjälper till att ta bort repor och ojämnheter som kan påverka glidet.
När valla med grafit? Grafitvalla används vid mycket kalla temperaturer eller på smutsig snö för att minska statisk elektricitet och förbättra glidet. Det är bäst att använda grafitvalla när temperaturen är under -10°C.
Vad är vallaväck? Vallaväck är ett rengöringsmedel som används för att ta bort gammal valla från skidorna. Det är viktigt att använda vallaväck för att få bort alla rester av gammal valla innan du applicerar ny.
Hur länge håller flytande valla? Flytande valla håller vanligtvis för 20-40 km beroende på snöförhållanden och hur ofta du åker. Det är en bra lösning för kortare turer eller som komplement till traditionell valla.